PowerBar Beta Alanine - 112 tabs
EAN: 4029679146815
1 - 2 werkdagen
Prijs:
€29,85
€31,89
Beschikbaar1 - 2 werkdagen
Powerbar - Beta Alanine
Beta-alanine is een precursor* van het dipeptide carnosine. Carnosine zorgt ervoor dat de zuurgraad in werkende spieren minder snel omhooggaat. Daardoor kunnen spieren langer arbeid leveren zonder dat ze moe worden. Carnosine is voor sporters onbetaalbaar, maar beta-alanine is dat niet.
In experimenten, waarbij proefpersonen acht weken dagelijks vier gram beta-alanine slikken, stijgt de
concentratie carnosine in de spiercel met meer dan de helft. Meer bèta-alanine geeft meer l-carnosine en dat geeft een beter anaëroob uithoudingsvermogen, meer vermogen, een betere sprint en minder vermoeidheid.
Bèta-alanine zit in kip, vlees en vis.
Creatine
Bèta-alanine kan zonder problemen gecombineerd worden met andere stoffen, zoals creatine en anti-oxidanten. Die stoffen kunnen de werking juist versterken.
*De stoffen die in de eerste paar biochemische stappen worden aangemaakt, en tot doel hebben om het produceren van de uiteindelijke stof mogelijk te
maken, zijn precursors.
Voordelen Bèta Alanine
- Vermindert opbouw melkzuur
- Vergroot spieruithoudingsvermogen
- Minder spiervermoeidheid
- Sneller spierherstel al tussen trainingen
- Toename Spiergroei
- Vergroot spierkracht
- Harder/ zwaarder trainen
Beta-alanine (69%), verdikkingsmiddel (hydroxypropyl methylcellulose), stabilisator (stearinezuur), antiklontermiddelen (magnesiumstearaat, siliciumdioxide).
Voedingswaarde |
per 100 g |
Energie kJ (kcal) |
1691 (404) |
Eiwitten |
66 |
Koolhydraten |
0 |
Vetten |
10.9 |
Beta alanine |
61.5 |
Allergie informatie: -